El miedo.

Me gustaría compartir una aportación de José Antonio Marina al foro de la UP. Habla sobre los 
miedos infantiles, en concreto de cómo podemos actuar cuando pasemos por esta situación.

"Hay niños más miedosos que otros desde que nacen, otros han aprendido el miedo. Los procedimientos para tratar con ellos son siempre los mismos. (1) El niño debe saber que nosotros comprendemos lo mal que lo pasa, (2) Hay que hacerle comprender al niñ@ que el miedo es un enemigo como el dolor de cabeza o el dolor de tripita, y que hay que hacer todo lo posible por echarlo fuera, y que nosotros nos unimos contra él. Incluso puede ponerle cara en un dibujo, para tacharlo después o burlarse de él. (3) La desensibilización es un procedimiento eficaz. Consiste en ir progresivamente alcanzando una tolerancia a lo que produce miedo y viviendo como una victoria cualquier progreso. (4) En el miedo hay siempre la percepción de un desequilibro entre mi capacidad de enfrentarse a una situación y la gravedad de la situación. Todo lo que favorezca el sentimiento de seguridad en uno mismo, disminuye el miedo. Elogie mucho a su hija cuando consiga sobreponerse.(5)Razone con ella (cuando esté tranquila). Los razonamientos sobre el miedo no sirven para nada a corto plazo, pero van cambiando la actitud ante ellos."


Si queréis profundizar sobre el tema, J.A. Marina tiene un libro específico sobre el miedo: Anatomía del miedo. Podéis consultar las notas del autor y   bibliografía.



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