Con esta pequeña retahíla podemos empezar un agradable juego con nuestro hijo, que será muy beneficioso para ambos porque en el compartimos caricias, risas y tiempo de juego en común.
Suben las hormiguitas, suben las hormiguitas... Bajan los elefantes, bajan los elefantes.... Realización:Colocar al niño sentado o tumbado boca arriba. Nosotros a su lado recitamos los dos primeros versos simulando hormigas con los dedos (moviéndolos suave y rápidamente) desde los pies hasta la cabeza. Después, mientras se recitan los dos últimos, con las manos abiertas, simulamos los pisotones del elefante (suave y muy lentamente) bajando desde su cabeza hasta los pies.
A las personas a las que se la recomendamos, nos suelen mirar con cara extraña. Pero, sin lugar a dudas, nuestra hamaca ha sido uno de los mejores descubrimientos.
Nuestro hijo fue un bebé de alta demanda. Nuestras noches eran malas, y por el día irritados por el cansancio, había momentos en los que no sabíamos que hacer para calmar a nuestro bebé y relajarnos también nosotros.
Hasta que descubrimos el asombroso efecto que conseguía el balanceo de la hamaca. A partir de entonces, los momentos de tensión seguían apareciendo, pero nos metíamos en nuestro rinconcito de la felicidad y el suave vaivén aplacaba nuestras emociones negativas y nos sumía en un remanso de tranquilidad.
No es ningún misterio que el movimiento de balanceo aporta tranquilidad y bienestar al bebé. Lo podemos conseguir en una mecedora normal y corriente. Pero el abrazo de la hamaca, produce una sensación de intimidad y seguridad muy agradable, y si lo acompañamos de una nana es un método casi infalible para conciliar el sueño.
Nosotros hemos compartido con nuestro hijo momentos muy buenos en la hamaca, relajantes y divertidos. Por eso no puedo más que ensalzar sus virtudes y no soy la única. En hospitales Colombianos utilizan lahamaco-terapia con bebés prematuros, porque dicen que ayuda a la recuperación de los bebés. Os recomiendo que leáis la experiencia en primera persona de Pi Pediatra.
Ya lo decía también Ramón Gomez de la Serna: "El mejor destino que hay es el de supervisor de las nubes, acostado en una hamaca mirando al cielo."
Coincidiendo con el reciente nacimiento de mi sobrino, he decidido publicar algunas entradas con los juegos y actividades que a mi hijo más le gustaban.
He querido comenzar por las nanas y las caricias porque además de proporcionar unos momentos inolvidables entre los dos, favorecen el apego seguro, que es lo que más deseará el bebé en los primeros meses.
Yo le cantaba a mi hijo desde antes de nacer y todavía me pide algunas noches que le cante. Cantar no sólo me ayudaba a relajarle, sino que también me relajaba a mi. Además las canciones ayudan a desarrollar los sentidos y transmiten el cariño con cada nota.
También los masajes fueron nuestros grandes aliados, porque relajaban a nuestro pequeñín que era bastante nervioso y además nos ayudaban a aliviar el dolor que le causaban los cólicos.
Nosotros aprovechábamos el momento después del baño para darle un masaje en el cuerpo con aceite de almendras. De esta forma se relajaba mucho y le ayudaba después a conciliar el sueño.
El contacto físico es fundamental para el desarrollo de un bebé, además se ha comprobado que los masajes estimulan el sistema inmune y además le van a hacer sentirse amado, aportándole bienestar y seguridad.
