Los hábitos son actos que se adquieren poco a poco a través de la experiencia. Con la práctica se van automatizando, de forma que al principio requiere de un gran esfuerzo de la voluntad y de la atención. Pero, cuando se practican de forma regular y continua en el tiempo, se logran automatizar requiriendo mucho menos esfuerzo.
Hay buenos y malos hábitos. Crear unos buenos hábitos de estudio desde el principio va a ser una de las mejores herramientas que podamos ofrecer a nuestros hijos para su trayectoria académica que apenas acaba de comenzar.
Por lo general, los hábitos de estudio se adquieren de forma informal y progresiva ya que no suelen enseñarse. Al principio, en primaria, los niños/as pueden afrontar y superar con éxito su experiencia educativa a pesar de carecer de adecuados hábitos de estudio. Pero, la carencia se hará patente en secundaria o incluso cuando cursen estudios superiores, porque los estudiantes experimentan una mayor carga de trabajo y el trabajo que tienen que realizar requiere un esfuerzo mayor y más dedicación.
Y, ¿cómo podemos ayudar a nuestros hijos en su adquisición de buenos hábitos de estudio?
1. Preparar un espacio adecuado: libre de distracciones, bien iluminado y ventilado, con una mesa y una silla cómodas, con el material que vayamos a trabajar a mano...
2. Observar en qué momento de la tarde nuestro hijo/a está más receptivo/a y tiene mejor predisposición para ponerse a trabajar. Es importante que cuando encontremos ese momento, procuremos que se repita diariamente.
Es aconsejable que por lo menos 15 minutos antes de sentarse a estudiar no realice actividades muy excitantes, como jugar a videojuegos, ver televisión, realizar ejercicio de forma muy intensa, etc. sino más bien actividades que le ayuden a relajarse. Puede ser buena idea establecer una rutina de comienzo, que le ayude a concentrarse en el trabajo que va a hacer.
3. Elegid con vuestro hijo/a un proyecto o un centro de interés, para que se sienta más motivado/a.
4. En cuanto al tiempo de trabajo, como estamos hablando de establecer un hábito, comenzaremos con unos pocos minutos. Nosotros cuando comenzamos a hacer tareitas todas las tardes, dedicamos 5 minutos cada tarde los primeros días y progresivamente hemos ido subiendo hasta 15.
Para ayudar a concentrarse utilizamos un temporizador, de forma que cuando suena termina el tiempo dedicado a estudiar y nos vamos a jugar. Esto nos ha ayudado mucho a que se concentre y ponga toda su atención en lo que está haciendo, porque sabe que es un tiempo corto y aprovecha mucho más.
5. Refuerza y reconoce sus logros, cada vez que cumpla con su tiempo de estudio. Hazle ver cómo progresa gracias a su esfuerzo y trabajo para que se sienta más motivado.
En nuestro proyecto sobre el Mundo Animal hoy hemos estado hablando sobre las personas que cuidan de los animales. Para comenzar, hemos leído un cuento precioso de Manuela Martín: Hospital de animales de la editorial Todolibro. En él descubrimos el trabajo del veterinario, y podemos ver cómo lo realiza en la clínica veterinaria, en el zoo, en la granja... También habla sobre el cuidado y conservación de animales salvajes. Así que además podemos hablar de otras profesiones que también están relacionadas con los animales como guardabosques, zoólogos, oceanógrafos, etc.
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